不仅是中老年人，现在的年轻人也开始拿着保温杯，喝着养生茶了，可见人们都意识到了养生茶的作用。当然不同的养生茶它的功效都是不一样的，像补血养颜茶、排毒养颜茶等美容养颜茶是最受到女性的欢迎的，下面将对20种养颜茶的功效进行讲解。
1、红枣枸杞菊花茶
众所周知红枣具有补血的功效，其实它还具有祛斑美容的效果，而菊花不仅能够清火气，而且还可以帮助体内毒素的排出，所以这款美容养颜茶的功效是非常吸引女孩子的。制作的时候只需要将三种原料放入杯中用热水冲泡就可以了，还可以加入适量冰糖提升口感。
2、柠檬茶
富含维生素C的柠檬当然也是做美容茶的不错选择，可以将柠檬片和绿茶放在一起用开水冲泡，这道养生茶不仅能够美白肌肤让肌肤保持弹性，而且还可以帮助疏通肠道，不管是想要美容还是要减肥的女孩子选择这道养生茶都是非常合适的，但是喝完柠檬茶出门之后要注意防晒。
3、玫瑰花茶
取上几朵干玫瑰花用热水冲泡，再加入适量的蜂蜜或者白糖就可饮用。玫瑰花中含大量的维生素A、B、C、E、K，它不仅能够促进身体血液循环，还能够利尿健脾，而且还有调经的作用。玫瑰花茶对于内分泌失调的女性有着很大的帮助，它可以缓解身体疲劳，促进伤口的愈合。玫瑰花茶的美容养颜功效更是人们所看重的，它能够改善斑点，让肌肤看起来更加娇嫩红润，还能够有效防止皱纹的生成。
4、普洱茶
很多减肥的朋友都选择喝普洱茶来清除体内的油脂，并促进消化。普洱茶不仅有着很好的减肥瘦身效果，而且还具有美容的功效。
5、绿茶
长期面对电脑的朋友平时应该多喝点绿茶，绿茶有着很好的抗辐射效果，能够有效防止肌肤氧化，美颜效果也是很不错的。但是冲泡绿茶的时候千万不要过量，以免引起不好的效果。
6、金银花茶
金银花茶除了有清热解毒的功效之外，还可以帮助身体润肠通便，对于缓解便秘有着非常不错的效果，长期饮用还可以瘦小腹哦。
7、洛神花茶
洛神花冲泡出来的茶水颜色是红的，非常漂亮，口感有点酸酸的。洛神花茶不仅可以利尿解毒，还有很不错的减肥效果。它可以帮助身体有效消肿，还可以促进胆汁的分泌来分解体内多余的脂肪。
8、荷叶茶
荷叶茶非常适合那些摄取油脂成分过多的朋友饮用，它能够去除体内的油脂，帮助改善气色，坚持饮用一段时间，会发现不再爱吃那些油腻的东西。
9、百合花茶
百合的滋补疗效可是可以与人参相提并论的，白喝花茶不仅可以安神消除烦躁的情绪，而且还可以化痰止咳防止秋燥，还有润肠通便的作用。百合不仅能够消除女性炎症，还有润肤的功效，能够让肌肤更加保湿，减少皱纹的生成，美容效果超级棒。
10、菩提茶
菩提茶具有利尿排毒的功效，它能够帮助身体排出毒素，并且改善浮肿现象，还可以促进肠胃的消化和吸收，减肥的效果非常不错。而且菩提茶还可以治疗头痛的症状并且可以对焦虑的心情进行有效缓解，对于工作或者精神压力比较大的女性有着很好的帮助作用。
11、决明子茶
经常便秘的人平时可以多喝点决明子茶，它可以促进肠胃的蠕动，帮助清除体内的宿便，不仅能够达到排毒的效果，而且还可以减肥。
12、白菊花茶
我们都知道菊花茶有着很好的降火功效，其实白菊花还可以帮助排出体内毒素，它对于体内堆积的有害化学或者放射性物质都有着很好的抵抗、扫除作用。
13、康乃馨茶
对于促进血液循环和新陈代谢有很好的帮助作用，能够帮助排除体内的毒素，而且还可以很好的改善女性内分泌失调的症状，安神静气。
14、辛夷花茶
这道养生茶也是有着很好的排毒养颜功效的，它可以消暑清热，还能够消炎止咳。
15、马鞭草茶
这道养生茶对于增强肝脏的代谢功能很有帮助，能够促进消化改善腹胀，还可以帮助松弛神经、治疗偏头疼，但是孕妇是禁止食用的。
16、艾蒿茶
艾蒿茶对于去浮肿有着非常不错的功效，它能够利尿排毒，帮助身体排除体内多余的水分，经常容易出现浮肿、特别是脸部浮肿的朋友可以坚持喝艾蒿茶，消肿的效果非常不错，对于减肥的朋友也是很有帮助的。
17、千日红茶
是一个非常珍贵的花茶品种，冲泡之后的颜值非常高，具有护肤养颜的功效，还可以利尿。
18、玉蝴蝶茶
这是一道不是很常见的花茶，它可以美白肌肤，促进身体的新陈代谢，而且还能够清肺热利咽喉，降压减肥的效果也非常不错。
19、桃花茶
桃花被称为女人之花，桃花茶不仅可以美容养颜，对于治疗经期紊乱也有不错的效果，搭配玉蝴蝶一起饮用减肥的效果非常不错。
20、苦丁茶
苦丁茶的清热解毒的效果非常不错，虽然口感有点苦，但是她去除油脂、促进排便的功效还是很强大的。
