男性如果是油性皮肤，可以通过生活里五个技巧来改善，第一是勤洗脸，每天至少洗脸2次，并且用合适的洁面产品来洗脸;第二是饮食清淡，少吃油腻食物而多吃清淡的;第三是多喝水，为肌肤补充水分可让它更水润;第四是忌烟忌酒;第五是多运动少熬夜，尤其是年轻人不要总是久坐。
男性油性皮肤怎么改善
1、勤洗脸
油性皮肤就需要勤洗脸，每天应该至少洗脸2次，然后搭配一些去油或者控油效果好的洗面奶或者洁面乳，洗脸的时候温度不要太高，40度就可以，洗完脸可根据情况选择一些其他护肤品，比如控油功效强的爽肤水、乳液等等。不过要注意洗脸不要过于频繁，如果清洁过度反而不好。
2、饮食清淡
有许多食物是会加快油脂分泌的，比如有些辛辣、油腻的食物，如果本身出油很多，那么应该多吃一些清淡的食物，少吃油腻的食物，能够改善油性分泌太旺的情况。
3、多喝水
肌肤是需要足够的水分的，而除了用一些补水的护肤品外，我们还需要平时多喝水，它的好处远远不止改善油性肌肤。
4、少抽烟少喝酒
烟酒少吃绝对是利大于弊的，因为烟酒不仅影响我们的健康，也伤害我们的皮肤，也会快速皮肤上油脂的分泌，所以想要让皮肤不那么油，烟酒就要少接触。
5、多运动注意作息
很多人平时工作在办公室，家里会躺着玩手机，这个时候需要多运动，才能改善油性的肌肤，此外还要注意作息，尽量不要熬夜，不然皮肤不仅会很油，而且容易出现黑眼圈、皮肤暗沉、长痘等等问题。
男性油性皮肤用什么护肤品
如果是油性的肌肤，应该选择一些去油效果好的护肤品，大部分的品牌都有相应的产品，比如妮维雅男士洗面奶、吾诺活性炭吸油洗面奶、资生堂男士洗面奶、兰蔻男士洗面奶、科颜氏的男士爽肤水等等，这些都可以让肌肤达到水油平衡。
男性油性皮肤用什么牌子洗面奶
油性肌肤在选择洗面奶的时候，既要考虑清洁力，同时还要考虑去油能力，并非清洁力越强越好，否则会导致皮肤过于敏感，比较适合男士油性肌肤的洗面奶品牌有：雅诗兰黛、曼秀雷敦、悦木之源、欧莱雅、碧欧泉、科颜氏等等这些品牌。
