首先需要干净容器、脱脂过的牛奶，然后将牛奶倒在容器中，之后再将压缩面膜放到牛奶中，浸泡大约5-10分钟的时间，然后展开并敷在面部。在泡压缩面膜过程中，需要注意牛奶要选择脱脂的，而不是普通牛奶，并且泡的时间不宜太长，面膜被浸透就可以。
压缩面膜泡几分钟最好
压缩面膜一般是泡5-10分钟，具体看泡的结果，只要当压缩面膜充分的张开就可以了，所以不同的牌子的压缩面膜泡的时间也不一样。当压缩面膜完全的泡开之后，它是比较容易展开的，这个时候就可以敷在脸上了，而泡过的牛奶不需要倒掉，可将它轻拍在面部。
压缩面膜用牛奶敷有什么效果
1、美白：用牛奶泡压缩面膜最大的好处就是美白，因为牛奶里面蛋白质很多，本身就有美白的作用，所以用它泡过的压缩面膜，在坚持使用一段时间后皮肤就会变得更白。
2、缩小毛孔：它还有缩小毛孔的效果，特别适合毛孔粗大的人群，尤其是在夏天或闷热的时候，这样敷可以让毛孔变得更加细腻，皮肤也就会比敷压缩面膜之前更光滑了。
3、淡斑：压缩面膜如果用牛奶泡，还可以起到淡斑的作用，因为牛奶中含有维生素，它可以让肌肤合成新的细胞，从而让斑纹慢慢的被淡化，然后达到祛斑的效果。
压缩面膜用什么泡好
如果要美白的话，压缩面膜适合用牛奶泡;如果要补水效果更好，可用爽肤水或纯净水来泡;如果要保湿效果更好，可用芦荟和黄瓜汁浸泡，所以大家看自己需要的功效吧，干性的肌肤推荐使用爽肤水来浸泡压缩面膜。
压缩面膜哪款好
在压缩面膜中，比较值得推荐的有屈臣氏DIY压缩面膜、雅芳压缩面膜纸、悦诗风吟乐活自然压缩面膜、水润活压缩面膜纸膜，而品牌里面值得信赖的有无印良品、全棉时代、高丝、美丽工匠等等，建议大家根据价格、效果和口碑来综合挑选。
