理论上化妆跑步肯定对皮肤是有害的，这个道理很容易理解，因为跑步时人必然出汗，毛孔会张开，那么化妆品就很容易渗透到毛孔里，久了后就会引起皮肤的问题。但从实际情况来看，大部分人化妆后跑步产生的影响比较小，对皮肤确实可能会有伤害，但这种伤害性不太强，前提是化妆前先护肤且粉底液要选好。
化妆跑步会对皮肤有害吗
1、结论：伤害是肯定有的，这个无可辩解也没有表争论，因为只要化妆对皮肤都是一种伤害，跑步可能会加重这种伤害。理论上跑步时人的血液会加快，流汗时汗腺比较活跃，毛孔也会张开，那么化妆品如果没有做好基础保护的话就会进入毛孔里，从而引起皮肤的各种问题。
2、不过实际情况是大部分人在跑步时会化妆，在健身房里不管男性还是女性，多多少少的都会用一点化妆品，TA们的皮肤并没有因为跑步时化了妆而产生太多的负面的影响，所以从实际来说跑步时化妆伤害性不大。
3、结合理论和实际情况来看，跑步时如果不化妆最好，毕竟人的皮肤在没有化妆品时最安全健康。但稍稍化一些妆也无可厚非，只是一定要注意化妆前先做好皮肤的保护，比如用好化妆水以及隔离，然后选好一点的粉底液，既能杜绝其他的化妆品进入到毛孔里了。
化妆跑步会堵塞毛孔吗
有这种可能，前面提到跑步毛孔或张开，化妆品就有机会进入到毛孔里，所以堵塞的可能性是存在的。然而平时不跑步时人也会流汗，所以理论上任何时候都有可能，只要在跑步后先卸妆，然后再洁面后洗脸，这种毛孔被堵的现象可以避免。
