吃提子剥皮好还是不剥皮好

提子皮能不能吃

提子皮能吃。

人们吃提子时，往往都要把皮吐掉，因为提子皮有涩味。但从营养学的角度讲，吃提子不要吐皮， 由于当前市面上的提子，大部分存在农药残留问题，所以在提子连皮吃之前一定要清洗干净。最好先用水冲洗，配以能有效清除农药成分的洗洁用品，清洗两分钟以上。但不宜用清水、盐水浸泡，因为水的浸泡容易促进提子表面的残留农药渗透进入果肉。

吃提子剥皮好还是不剥皮好

在我们的日常生活提子是一种常见的水果，十分受现代消费者欢迎，毕竟经常吃提子对我们的人体也是有好处的，提子中所含有的营养价值是比较高的，经常的使用一些提子能够帮助我们补充身体的微量元素，而且我们大家在吃提子的时候，最好不要拨皮吃，应该要带皮吃，不过吃的时候要将其清洗干净。

提子能直接吃吗

提子可以直接吃。

提子能直接吃吗是时下很多人都有的疑问，一般来讲是可以直接吃的，毕竟目前市面上大多数售卖的水果的皮都含有大量的纤维，比果肉的维生素更高，而籽则有它其中的营养成分，但一般籽不建议吃用，因为对于肠胃不好的人难以消化，容易造成胃不舒服。